قرص جوشان منیزیم ب۶ با طعم لیمو

درصد بالایی از منیزیم موجود در بدن انسان‌ها در استخوان‌ها جای گرفته‌اند. این عنصر در مواردی همچون ساخت پروتئین و DNA، تقویت عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل و تنظیم قند و فشار خون نقش بسیار پر رنگی دارد. قرص جوشان منیزیم ب۶ با طعم لیمو نیچرز پلنتی یک مکمل غذایی مناسب برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن است. مورادی همچون کاهش گرفتگی عضلات، افزایش کیفیت خواب، بهبود وضعیت و راندمان طبیعی عضلات و همچنین ارتقا سلامت سیستم عصبی بدن، از جمله تاثیرات شاخص ترکیب منیزیم و ویتامین ب6 است.

نقش منیزیم در تقویت استخوان و مفاصل

یکی از عارضه‌هایی که در نتیجه‌ی کمبود منیزیم در بدن انسان رخ می‌دهد، پوکی استخوان است. دلیل این امر این است که کمبود منیزیم باعث کاهش جذب کلسیم در بدن می‌شود. از این رو به دلیل نقش پررنگ منیزیم در جذب بیشتر کلسیم، می‌توان قرص جوشان منیزیم ب۶ با طعم لیمو نیچرز پلنتی را به نوعی بهترین قرص تقویت استخوان و مفاصل هم دانست. منیزیم موجود در این مکمل غذایی با قرارگیری در استخوان‌های بدن به طور چشمگیری باعث تقویت عملکرد سلول‌های استخوانی در جذب کلسیم می‌شود که به استحکام استخوان‌ها کمک شایانی می‌کند و همچنین باعث پیشگیری از پوکی استخوان به خصوص در سالمندان، زنان باردار و شیرده و همچنین ورزشکاران می‌شود.

تاثیر منیزیم در بدن ورزشکاران

بدن انسان برای انجام فعالیت‌های فیزیکی‌اش به شدت به منیزیم احتیاج دارد. منیزیم جهت متابولیسم نرمال قند برای تولید انرژی به هنگام ورزش ضروری است بعلاوه مطالعات متعددی تاثیر مثبت منیزیم را در بهبود عملکرد عضلات بدن حین ورزش های سنگین و حرفه ای نشان داده است. اما این مسئله تنها دلیل آنکه قرص جوشان منیزیم ب۶ با طعم لیمو نیچرز پلنتی را مولتی ویتامین برای بدنسازی می‌نامند نیست؛ یکی از دلایل دیگر آن وجود ویتامین ب6 در این محصول است. ویتامین ب6 موجب افزایش تولید گلبول‌های قرمز و اکسیژن‌رسانی بهتر، و همچنین افزایش جذب منیزیم موجود می شود. به علاوه با کمک به سوخت کربوهیدرات‌ها باعث تولید انرژی می‌شود و همچنین نقش موثری در سوخت و ساز پروتئین در بدن دارد.

عوارض مصرف قرص جوشان منیزیم ب۶ با طعم لیمو نیچرز پلنتی

مصرف دوز مناسب از این محصول هیچ گونه عارضه ای ندارد، اما با این حال شاید مصرف بیش از حد آن بتواند منجر به مواردی از جمله سرگیجه و تهوع، دلپیچه و اسهال، ضعف عضلات، کاهش فشار خون و اختلال ضربان قلب و دستگاه تنفسی شود.