کپسول ب کمپلکس + اینوزیتول

کپسول ب کمپلکس + اینوزیتول یک مکمل تغذیه‌ای است که به‌منظور بهبود سندروم تخمدان پلی کیستیک در خانم‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی بدن تولید شده است. این مکمل حاوی ویتامین‌های متنوع گروه ب و اینوزیتول است و در فرم کپسول حاوی پلت های آهسته رهش عرضه می‌شود. از موارد مصرف این فرآورده می‌توان به کاهش وزن، کاهش ریزش مو، بهبود خلق و خو و تقویت قدرت باروری اشاره کرد.

معرفی موارد مصرف مکمل ب کمپلکس + اینوزیتول

کپسول ب کمپلکس + اینوزیتول با تقویت سیستم ایمنی فواید متعددی برای بخش‌های مختلفی از بدن دارد. از جمله موارد مصرف این مکمل تغذیه‌ای می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کمک به کاهش وزن

ویتامین‌های گروه B در کپسول ب کمپلکس + اینوزیتول در متابولیزم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نقش دارند. این مکمل به افزایش سطح انرژی و بهبود متابولیسم کمک کرده و بدین‌ترتیب به کاهش وزن بدن کمک می‌کند.

کاهش ریزش مو

ویتامین‌های گروه B در مکمل B Complex + Inositol به ویژه بیوتین (ویتامین ب7) و نیاسین (ویتامین ب3) در تقویت فولیکول‌های مو موثر هستند و به حفظ ساختار موها کمک می‌کنند.

بهبود خلق و خو

ویتامین‌های گروه B، به خصوص ویتامین ب12 و فولیک اسید، نقش مهمی در تولید نوروترانسمیتر‌هایی دارند که بر خلق‌وخو تأثیر می‌گذارند. از‌این‌رو مصرف این مکمل به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک می‌کند و به‌طورکلی خلق و خو را بهبود می‌بخشد.

تقویت قدرت باروری

ویتامین‌های گروه B، از جمله فولیک اسید، برای حفظ قدرت باروری هم در زنان و هم در مردان حیاتی هستند. به همین دلیل در انواع قرص جوشان برای تقویت بدن مردان و زنان از ویتامین‌های گروه B نیز استفاده می‌شود. فولیک اسید به‌ویژه در پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین مهم است و مصرف آن قبل و حین بارداری توصیه می‌شود.

حفظ سلامت سیستم عصبی

انواع ویتامین‌های خانواده B، به‌ ویژه ویتامین B12 و B6، نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم عصبی دارند. این مواد مغذی به حفظ پوشش میلین اطراف اعصاب کمک کرده و به پیشگیری از اختلالات عصبی مانند بیماری‌های نورودژنراتیو و نوروپاتی محیطی کمک می‌کنند.

کاهش خطر بیماری‌های قلبی

فولیک اسید و ویتامین B12، در کاهش سطح هموسیستئین در خون نقش دارند که این امر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. هموسیستئین یک اسید آمینه به شمار می‌رود که سطح بالای آن با افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط است.

نحوه مصرف مکمل B Complex + Inositol

توصیه می‌شود که بزرگسالان روزانه یک کپسول از مکمل B Complex + Inositol مصرف کنند، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد. بهتر است این مکمل همراه با غذا و با مقدار کافی آب مصرف شود تا فرآیند جذب ویتامین‌ها به‌خوبی صورت گیرد و از بروز هرگونه ناراحتی معده جلوگیری شود. همچنین، مهم است که از مصرف بیش از دوز توصیه شده بدون مشورت با پزشک خودداری شود.